20 ejercicios de pausas activas divertidas No hay más de un misterio
Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones. Fuente: UnsplashArtículos de Interés Pausas activas en el trabajo: cómo evitar el sedentarismo y mejorar la productividadError: Realizar los mismos ejercicios en todas las pausas activas puede volverse monótono y menos efectivo con el ti